1. 毕业设计（论文）的内容和要求
本文运用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法，对淮安市区中老年参与不同户外运动项目锻炼身体机能影响的调查与分析，对于中老年陶冶情操、增长见闻、锻炼身体、休养身心，起到积极作用，能够使中老年的身体机能得到相应的改善和提高，为国民教育、体育相关部门提供新的观点和依据。
2. 实验内容和要求
内容：论文分别从锻炼人群的特征，时空特点，身体机能和心肺负荷能
力，身体形态与机能状况，椎体骨密度等方面进行研究。
要求：科学合理的设计问卷、按毕业论文设计格式逐步完善论文
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3. 参考文献
[1]曲绵域.实用运动医学[D].北京:人民体育出版社,1982.
[2]陈文鹤.太极拳练习的能量消耗和甲皱微循环变化[J].上海体育学院学报,1984,(2): 1-3.
[3]王步标,华明,邓树勋.运动生理学[D].长沙:湖南师范大学出版社,1991.
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4. 毕业设计（论文）计划
1.2022年11月 查阅资料，初步确定研究方向，选定导师。
2.2022年12月 完成选题，论文申请表填写。
3.2022年1月2月 按指导老师要求，资料整理和书写，确定论文架构，完成初稿。
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