1. 毕业设计（论文）的内容和要求
①要清晰的认识到篮板球对于比赛的重要性，要掌握好拼抢时的技术要领以及团队配合方法；②在篮球训练中，要加强队员的拼抢基本训练和战术训练；③在篮球训练中，要将队员的个人技术与团队的战术相结合，充分发挥出每个队员的潜能；④在篮球训练中，要能够强化团队的力量，让团队之间的战术配合更加的默契。
只有这样，才能更好的提升队员的拼抢篮板球能力，取得较好的比赛成绩。
2. 实验内容和要求
随着篮球运动的普及与发展，在比赛中，双方队员会进行高水平的全面对抗。
是否可以控制球权，对最终比赛的结果有重要影响。
篮板球作为进攻防守双方控制球权的机会，在篮球运动中扮演着重要角色。
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3. 参考文献
[1]汪凯.如何提高高职篮球运动员拼抢攻防篮板球能力的教学研究[J].中国校外教育,2017(12):77 80.
[2]董自力.如何培养运动员拼抢后场篮板球[J].考试周刊,2016(03):87.
[3]王宜馨.影响篮板球拼抢的因素及其训练研究[J].河南教育学院学报(自然科学版),2015,24(04):74-77.
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4. 毕业设计（论文）计划
2022年3月：通过观看NBA比赛录像，观察队员抢篮板球的方式，加以总结研究，整理数据。
2022年4月：搜集实验结果以及其他资料且对资料进行整理并归纳分析，设计论文框架2022年4月下旬：完成论文定稿2022年5月上旬：在老师指导下，搜集补充资料，完成论文第二稿2022年5月下旬：深入研究并研究对论文细节进行补充与修改完成三稿，做好答辩准备
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