1. 毕业设计（论文）的内容和要求
本文以健美操选项教学对高三女生体质健康的影响作为研究对象，对扬州中学健美操选项班的40名女生进行三个月的健美操选项教学后，对比实验前后在身体成份、心肺功能、肌力和肌耐力、柔韧素质变化情况，为提高高中生体质健康提供合理有效的锻炼方法
2. 实验内容和要求
面对高中生日益下降的身体素质已经成为体育工作者急需解决的问题，在此背景下，本人试图通过对扬州中学女生健康水平进行调查研究，采用合理有效的手段，提高高中生身体健康水平。
体质健康是衡量高中生健康水平的科学指标，本文将健康体质健康引入高中体育课堂教学，通过对高三女生进行十二周的健美操运动教学，通过健美操运动改善高中生身体素质和健康水平，充分将健美操运动对高三女生健康体质健康影响情况进行实验研究，进一步验证健美操运动对高中生健康体质健康是否具有促进作用，从而鼓励高中女生更加积极的进行健美操锻炼，为高中体育选项教学提供优质的课程资源选择。
3. 参考文献
[1]李四为.健美操选项教学对健康体质健康影响的实验性研究[J].运动，2017，2：82-83.
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4. 毕业设计（论文）计划
查阅资料，初步确定研究方向，选定导师。
完成选题，论文申请表填写。
按指导老师要求，明确查阅资料，确定论据过程与论文的框架。
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