1. 毕业设计(论文)的内容和要求
太极拳的开展在社会上有着广泛的群众基础,但相当部分的太极拳爱好者是凭自我感觉和习惯打拳,对预防运动损伤没有引起足够的重视,本文就分析了造成太极拳运动中半月板的损失原因,如高强度的竞技太极拳训练,不正确的动作和方式方法加上长期大量的下盘低架子练习等。
并结合教学实践及理论提出了一些相应的对策,最大限度的减少甚至避免太极拳运动中出现半月板的损伤,使太极拳运动更加健康和谐的发展。
2. 实验内容和要求
本课题通过调查问卷的形式,对太极拳运动者在运动中发生的损伤原因进行探讨分析,并且结合文献资料来分析讨论一些防治措施。调查对象采取随机合理的抽样方法。通过调查分析,进行数据整理分析,进而得到太极拳运动者具体的损伤原因及其预防和治疗的方法。
3. 参考文献
[1] 李宁华,张耀南,张毅,等.国内六大行政区域六城市中老年人群太极拳半月板损伤患病危险因素比较.中国组织工程研究与临床康复,2013,(3)
[2] 文俪原。太极拳技术提高1.2.3[J].《太极拳》,2012:(6):8891.
[3] 黄祁平,肖建忠,蒋桂风.基于太极拳训练中韧带损伤机制的运动解剖学研究[J].天津体育学院学报,2010,21(3):213.
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4. 毕业设计(论文)计划
1.从2022年1月为课题研究的准备阶段:
(1)2022年1月上旬通过与论文指导老师的交流以及自己的专业放向、兴趣爱好确立课题;
(2)2022年1月中旬撰写课题的开题报告,收集本课题所需要的相关文献资料;
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