1. 毕业设计（论文）的内容和要求
每天锻炼一小时，健康工作一辈子，幸福生活一辈子。
大学生作为青少年中的一个重要群体，既是国家发展的希望，又是现代化建设的接班人，除了要求具备良好的道德素质，深厚的文化知识，扎实的专业技能，还需具备良好的身体素质。
通过本课题的研究，深化学校体育改革体制，丰富学校课外体育、培养学生形成终身体育锻炼的思想。
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2. 实验内容和要求
课外体育活动是相对于体育课而言的。
它是指学生利用课余时间参与的，以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育活动。
对大学生运动兴趣的培养、终身锻炼习惯的养成具有重要的作用。
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3. 参考文献
[1]欧阳金花. 课外体育活动对大学生心理健康的影响[J].体育成人教育学刊，2006.22
[2] 耿忠云.营造我校课余体育运动氛围[J].南通职业大学学报,2003,9(17):110-112
[3]毛泽东. 体育之研究（原载1917年4月1日《新青年》第三卷第二号)
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4. 毕业设计（论文）计划
1、2022年1月15日前思考课题 2、1月20日前进行申报课题 3、1月30前完成选题并上网填写申报课题 4、2月8日前完成论文目录 5、2月15前完成摘要及前言 6、3月10日前查阅资料并调查分析，根据结果得出结论撰写论文草稿 7、3月10-3月15日对论文草稿进行修改 8、3月15日提交论文草稿
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